「やることリスト」で、「やらなくて良いこと」をやらない。
秋や冬の昼間は、とても短いです。
午前をのんびりしすぎていると、すぐに夕暮れがやってきます。
せっかくの休日ですから、できるだけ充実した1日にしたいです。
休日に溜まっているのが、「やらなければいけないこと」。
仕事が忙しいと、ついつい溜まっていて、どれからしようか、
迷ってしまう、というか混乱さえしてしまいます。
どれも中途半端になって、なにも片付かない、
むしろ本当にしなければいけなかった事が、
まったくの手つかず、という経験は誰しもある事です。
そこで休日の前の夜に、やらなければいけない事を、
こんなメモに書きだしてみましょう。
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「やる事」を書いて、「やらない事」を決める。
いわゆるToDoリストで、しなければいけない事をかいて、
できたら行の最初にあるチェックボックスに、チェックを入れます。
こんなメモに、やる事を書きだしていくと、
頭の中が整理されて、これは今日じゃなくても良い事が見えてきます。
やらないといけない、と思っていた事が、
やらなくても良い事に変わるだけで、気分が楽になります。
行の最初にやっていく順番に数字を書いていけば、
スムーズに、やらないいといけない事が終わっていきます。
すっきりと終わらせれば、後は「やりたい事」に集中できます。
付箋タイプだから、目につく場所に貼り付けておく事もできます。
気分ばかりが焦ってしまって、
疲れるだけの休日になってしまう人は、
ぜひ試してみてください。
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