2015年10月30日金曜日

温かいミネラルウォーターで水分補給。

ミネラルウォーターを電気ケトルで温めよう。

日常の水分補給には、ミネラルウォーターがおすすめです。
スポーツドリンクのように余分な糖分も、
お茶のように水分を体外に出してしまうカフェインもない、
天然の水がおすすめです。

ただ、冬は冷たすぎるようになります。

冷蔵庫に入れてあるものはもちろん、部屋に常温で置いてあるものも、
冬には、内側から冷えてくるようで、飲むのが少し嫌になります。

冬の寒さを飲み込むような、冷たいミネラルウォーターも、
温かいホットドリンクにすれば、気持ち良く水分補給ができます。

そんな冬の水分補給を助けてくれるのが、
飲みたい時に、すぐ温められる電気ケトルです。

T-fal 電気ケトル 「ノヴェア」 ホワイト 0.5L KO324171
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T-falのコンパクトサイズな電気ケトル。

水分補給は、少ない量をこまめに摂る事。
一度にたくさん飲んでも、吸収しきれず、体の外にでてしまいます。

ミネラルウォーターを少しだけ温めたいなら、
電気ケトルも小さい方が、軽く使いやすいです。

容量が500mlと小さめな電気ケトルなら、
ちょっと温めて飲みやすい、良いサイズです。


コンパクトサイズでも、マグカップ一杯分の140mlを
約1分でお湯にできる高性能です。

しっかり温めてお湯にしても良いし、
途中で止めて、程よい温かさにして飲んでも良いです。


冬でも積極的に水分補給をしたい人は、
温かいミネラルウォーターを試してみてはいかがです?



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