キャンプ場からやってきたドリッパーのニュースタイル。

アウトドアスタイルのユニークなドリップセット。

コーヒーのドリッパーやサーバーは、いろいろなデザインがありますが、
キャンプや登山などアウトドアなシーンで使われる物は、特にユニークです。

バッグなどに入れて持ち運ぶ事が多いので、コンパクトに収納できる構造で、シンプルかつ丈夫です。もちろん美味しくコーヒーを淹れられるし、キッチンでの収納もしやすいので、日常生活でも使ってみたくなる道具です。

例えば、コーヒー用具のカリタにも、こんなアウトドア向けのドリップセットがあります。

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コンパクトに収納するための、たためられる取っ手が特徴的なドリップセットです。
ちょっと縦長のフォルムと、ステンレスのシンプルな質感は、アウトドアっぽい雰囲気を漂わせています。


ポットとドリッパーがあるのは、普通のドリップセットと同じですが、これにドリッパーにシャワー状にお湯を注げるシャワードリッパーがセットになっています。

シャワードリッパーに開いた小さな穴から、ドリッパー全体にお湯を注げるので、のコーヒーの粉にムラなく抽出する事ができます。

アウトドア用らしく、持ち運びしやすいので、お花見やキャンプ、ピクニックなどにも持って行きやすく、屋外でも美味しい淹れたてのドリップコーヒーを楽しめます。

こんな1人用のフライパンと鍋は、普通のお店で売ってない。

段違いのシンプルさと軽さ。スノーピークのチタン製クッカー。

普段なにげなく使っている道具を、ちょっとだけ異質な物にするのって面白いと思います。
例えば、タオルを超一流ホテルと同じ物にしたり、お箸を近所の竹を割っただけの物にしたり。
用途も形も同じだけど、質というか性格が違う道具は、おもしろいです。

そんなギャップを楽しめる人に、小さくて軽くて、1人用の食事を作るのにぴったりな道具があります。

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スノーピークは、日本のキャンプ用品のメーカーで、この鍋とフライパンのセットは登山などに持っていくためのセットです。

ちょっと無骨で、シンプルなスタイルは、普段使っている鍋やフライパンとは、明らかに異質で、そんなユニークさを楽しんでみてください。

登山やキャンプに使う道具なので、普通の雑貨屋などでは見る事はないですが、こういう道具はアウトドアな場面だけじゃなく、日常生活でも意外と使い勝手が良かったりします。

山に登って一人分の料理と作る為の道具なので小さめで、チタンの軽さもあって、料理する時に扱いやすいです。重ねて収納できて、ハンドルもたためるので、キッチンで場所を取りにくいです。


欠点のひとつは、スノーピークの名前も、キャンプ用品の事も、知らない人にしてみれば、チープなだけの鍋とフライパンに見える事です。知っている人には、高い品質の道具達に見えるはずなのですが。

それから、ハンドルの部分が熱で熱くなりやすいので注意が必要です。フライパンの表面も特殊な加工をしていないし、素材も薄いので、焦げ付きやすいです。

ビジネスバッグと相性の良い弁当箱。

薄めのバッグに入れやすいスリムタイプのお弁当箱。

何事も、きちんとしないと気が済まない人は、
きっとビジネスバッグの中に入れる丸いお弁当箱に、不満があるのではないでしょうか。

入らなくはないとは言え、四角い底面のビジネスバッグに、丸いお弁当箱というのは、なんだか収まりが悪くて、すっきりとしない気分になっていそう。
そんな人のためのお弁当箱は、こんな風にスリムですっきりとしたお弁当箱はどうでしょう。

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重箱風な雰囲気のスリムタイプのお弁当箱です。
奥行きが約6.5ｃｍと薄型なので、ビジネスバッグにも入れやすいです。
スリムで四角いビジネスバッグの底面にも、すっきりと収まる形が気持ち良いと思います。

しっとりと落ち着きのある雰囲気は、ビジネスバッグの雰囲気にも合うと思うと思います。
男性も女性にも気に入ってもらえるのかもしれませんが、
意外とたくさん入るので、しっかり食べる人向きです。

初めてのレザーサドル選びに失敗したくない人へ。

最初だから良い物を。だからブルックス。

ロードバイクやＭＴＢに乗っていると、だんだんカスタムしたくなります。
自転車は、大きい部分から、小さい部分までカスタムできるパーツが豊富なので、自分好みにどんどん交換していきましょう。

最初にカスタムするのにおすすめなのが、サドルです。
ハンドルやペダルと同様に、あなたと自転車が実際に触れ合う接点であり、自分にフィットする乗り心地が良い物にすると、自転車に乗るのがさらに楽しくなるでしょう。

重要なパーツだからこそ、最初から良い物を選んでおく事が大切です。
悪いサドルを買っては、自転車とあなたの関係も悪くなってしまいます。

レザーサドルは、革の質感の良さが、見た目の良さにも結びつきやすく、おすすめです。
乗るほどに、自分にフィットしてくる感じで、どんどん使いこみたくなります。
その見た目と乗り心地の良さは、タウンユースでもツーリングでも、いろいろな場面で活躍してくれる資質だと言えると思います。

そんなレザーサドルの定番的メーカーと言えば、ブルックスの名前が挙がると思います。
１９世紀から培われてきた技術力が生み出す、高い質感と機能性は、多くのファンを持つメーカーです。

デザインのバリエーションは豊富ですが、これはそのひとつです。
細みのデザインがスタイリッシュです。

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ちょっと気も使うレザーサドル。

見た目も機能性も良いレザーサドルですが、欠点もあります。

革製品なので、雨に濡れるのは避けた方が良く、雨が降ってきたらサドルカバーで保護する必要があります。濡れてしまった場合も、しっかり乾燥させるまで乗るのは控えないといけません。
また、オイルと塗って「慣らし」をしたり、定期的にオイルと塗るなどのメンテナンスを必要とします。

何かと面倒なこともありますが、それでも使いたくなる良さがありますし、
他の人は面倒で使わないなら、あなたが使えばレザーサドルという個性と手にする事になるでしょう。

スマホじゃ撮れない春の兆しを撮る。

スマホは近寄って春の兆しを撮るのが苦手。

スマートフォンのカメラは、デジタルカメラが必要ないと思うほど高性能ですが、なんでもできるわけではありません。
例えば、身近にある春が訪れる兆しを撮るのは苦手です。

春の兆しは、桜のつぼみなどのように、とても小さなものが多いです。
だけど、そんな小さく、つつましい感じが、寒さに耐えながらも春の訪れ知らせている感じがします。
スマホは、そんなつぼみのような小さい物を、少し拡大して撮る事は出来ても、それだけを大きく写す事はできません。

大きく写して、分かりやすく撮る。

画面の中で小さいサイズでしか撮れないと、その写真を見た時に、いまいち伝わりにくくなります。
桜のつぼみが開きそうで、もうすぐ春が来るよと伝えたいなら、画面いっぱいに小さなつぼみを写せた方が、分かりやすいです。

マクロレンズを使って、近寄って、大きく写す。

実は、デジタルカメラも小さな物を近寄って大きく写すのは苦手で、普通のカメラやレンズでは、スマホと大して変わらない程度にしか撮れません。

大きく写すには、マクロレンズというレンズが必要になってきます。
マクロレンズというのは、デジタル一眼で使える交換レンズの一種で、普通のレンズよりも、ずっとずっと近寄って撮れるレンズです。

これがあれば、スマホで撮れない、デジタル一眼を持っている人でもあまり撮れない、小さな春の兆しを大きく写せて、見ている人にも、春がもうすぐそこまで来ているのを分かりやすく伝える事ができます。

デジタル一眼レフやミラーレス一眼などレンズが交換できるカメラを持っている人で、マクロレンズを使ってみたい人は、自分のカメラに使えるマクロレンズがあるか、一度確認してみましょう。一部ないメーカーなどもありますが、１、２本程度ラインナップにあると思います。



キャノンのデジタル一眼レフで使えるマクロレンズ。
Canon 単焦点マクロレンズ EF-S60mm F2.8マクロ USM APS-C対応
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ニコンのデジタル一眼レフで使えるマクロレンズ。
Nikon 単焦点マイクロレンズ AF-S DX Micro NIKKOR 40mm f/2.8G ニコンDXフォーマット専用
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オリンパスＰＥＮシリーズで使える望遠マクロレンズ。
OLYMPUS 単焦点レンズ M.ZUIKO ED 60mm F2.8 Macro
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パナソニックの扱いやすい標準マクロレンズ。
Panasonic マイクロフォーサーズ用 30mm F2.8 単焦点 マクロレンズ LUMIX G MACRO ASPH./MEGA O.I.S. ブラック H-HS030
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春を感じさせる加湿器。

フラワーベースで、部屋を加湿しよう。

寒くなると、気温だけじゃなくて、部屋の湿度が下がるのも気になります。
部屋の乾燥は、風邪をひきやすくなるので、冬の体調管理をさらに難しくします。

寒さが一段と厳しくなる１月２月は、暖房も加湿器もフル稼働になるでしょう。
だけど、このピークを過ぎれば、そこには暖かい春がすぐそこです。

そんな冬本番な季節には、
冬の厳しさも我慢できる春への希望と、
加湿器だけじゃ足りない、部屋の湿度を高めてくれる、
こんな道具はいかがでしょう。

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口の広いキューブタイプのフラワーベース（花瓶）は、
入れてある水が蒸発する事で、乾燥した部屋の空気に潤いをそっと添えてくれます。

花屋さんには、春を想わせるチューリップなどの花が並び始めるので
一足先に春気分を楽しんで、厳しい冬を乗り越える活力にしましょう。

キューブタイプのフラワーベースなら、花をどんどん入れて、気軽に飾れて、
初心者でも飾りやすいと思います。
底の面積も広めで、安定感があり、置き場所に神経を使い過ぎません。

四季を楽しめる日本だから、フラワーベースを部屋にひとつ置いておけば、
春だけじゃなく、季節ごとの花に気持ちを和ませてもらえます。
乾燥器の補助も兼ねて、この冬に置き始めてみてはどうでしょう。

温かいプロテイン。冬の筋トレに。

ぬるめの水で美味しいアミノバイタルプロテイン。

筋トレの効果をできる限り大きくしたい人の必需品と言えば、
サプリメントのプロテインです。

筋肉の材料となるタンパク質や、その代謝に必要なビタミンなどを、
素早く補給できるプロテインは、しっかりと筋肉をつけたい人には、
とても効果的なサプリメントです。

牛乳や水に溶かして飲むのが一般的ですが、
冬には少し冷たすぎて、飲みにくい感じる人も多いと思います。

ホットミルクという手もありますが、熱くしすぎると、
粉末がダマになったり、熱に弱いビタミンが壊れてしまう事もあります。
温めるのも少し面倒です。

冷たくなく、手軽に飲むには、こんなプロテインもあります。


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スティックタイプのパッケージに入ったプロテインを、
水で流しこむタイプなので、いつでもさっと飲める手軽さがウリです。

少しだけ温い水で飲めば、冷たさに身体やお腹を冷やすことなく、
しっかりとタンパク質を補給できます。

熱くしてしまうと、やっぱりビタミンが熱で壊れてしまい、
栄養価が下がる恐れがあるので、冷たくない、ぬるめの水で飲むのがポイントです。
マグカップにお湯を注ぎ、そこに水を足して、ぬるくしたりしています。

お腹を壊しやすい人や、体を冷やしたくない女性などにもおすすめです。

痛くなったお腹をそっと温めてくれる道具。

スリムなボトルタイプの湯たんぽでお腹を温める。

うっかりお腹を冷やして痛くなった時には、薬と飲むだけじゃなく、
お腹を温めると楽になる時があります。

そんな時にあると便利なのが、湯たんぽ。
じんわりと温めてくれる湯たんぽは、冬のベッドだけじゃなく、
不意のお腹の痛みにも役立ってくれます。

大きな湯たんぽを抱えると言うのは、なんだか抵抗感があると思うので、
こんなスリムでおしゃれな湯たんぽはどうでしょう。

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お茶やコーヒーをいれる魔法瓶のような佇まいだけど、
これはきちんとした湯たんぽです。

素材感がむき出しのアルミやステンレスの湯たんぽとは一味違う、
カラフルにペイントされたボディは、とてもおしゃれな雰囲気です。

ドリンクボトルのようにすっきりスリムな形は、
オシャレさはもちろん、収納や持ち運びもしやすくなりました。

一見すると湯たんぽに見えないデザインは、自宅のベッド以外の
キャンプや職場などでも使いやすいくなっています。


例えば、職場にも持って行って使っていても、違和感なく使えると思います。
さすがに、アルミ製のだ円形の湯たんぽを抱えるのは、
自分も、みんなも違和感を覚えると思います。

脂肪分ほぼなしのプロテイン。

水で飲む、アミノバイタルのプロテイン。

ランニングやジムでの筋トレに欠かせないのが、プロテイン。
トレーニングで傷んだ筋肉を補修して、より強い筋肉にするための材料となる、
タンパク質やその代謝に必要なビタミンなどが素早く補給できます。

プロテインに多いのが、粉末を牛乳に溶かすタイプ。
含まれるタンパク質の原材料が牛乳だったりするので、牛乳との相性が良いこと多く、
牛乳の味のおかげで、マイルドで飲みやすくなっています。

ただ、ちょっと気になるのが、牛乳に含まれる脂肪分。
水に溶かしても飲めなくないけど、味はイマイチになってしまいます。

普段から食事の脂肪分を気にしている人には、
プロテインを飲む時にも、余計な脂質を摂りたくはないと思います。


それなら、もともと水で飲んで美味しいプロテインにすれば、
牛乳の脂肪分や味を気にしなくてすみます。

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スティック一本分のプロテインを水なので飲むタイプのです。
そもそも溶かして飲む必要さえありません。
これなら牛乳の脂肪分を気にする事もないです。

さらに、プロテインにはそれ自体に脂質が含まれている事もありますが、
このアミノプロテインのレモン味は、脂質がほぼ含まれていません。
バニラ味やチョコ味には、わずかですが含まれています。

脂肪分を徹底的にカットしたい人におすすめのプロテインです。

二度と滑ってコケないための道具。

凍った地面を歩きやすくするスパイクを常備しています。

私の家の引き出しには、数年に一度しか使わないけれど、
以前に痛い目にあった経験から、とても大事にしている道具があります。

それが凍った地面でも歩きやすくしてくれる、
シューズにつけるスパイクです。

タイプはちょっと違いますが、こんな感じです。

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私が住んでいる地域は、めったに雪が降りませんが、
数年に一度、雪が積もるほど降って、交通機関が麻痺することがあります。

そんな時は、徒歩で移動しなければいけなくなるのですが、
地面が凍っていると、面白いほどに足を滑らせて、痛い目に合わせてくれます。

そんな経験から、さすがにこりて積雪の予報がでると、
出かける時には、必ず持って行くようにしています。


始めて着けて歩いた時は、感動しました。
もちろん、それでも滑ってこけるし、スパイクの間に雪が挟まって歩きにくくなってりもしますが、
格段に滑りにくくなります。

めったに活躍の機会はないですが、冬が来る前に点検して、
いつでも雪が降っても大丈夫なように準備しています。

走る前に、のぼる。安全なランニングの始め方。

体力不足の身体じゃ走れない。

運動不足の人が、ランニングを始めても、なかなか続ける事は難しいです。
ランニングの運動のハードさは、なかなか高く、
運動のない人が始めるには、きつすぎるからです。

まず、ちょっとした運動習慣を見につけて、
ランニングを始めるための、基礎的な体力をつけましょう。
まずは走らずに、歩くだけでも良いです。

寒かったり、暑かったりして外に出るのも億劫な人は、
室内でもできる運動を始めてみましょう。

少ないスペースでも、効率良くランニングを始めるための体力作りができる
こんなステップボードはいかかでしょう。

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階段を上るような運動で、下半身にしっかりと刺激を与えられるので、
ランニングを始めるための筋肉を、徐々につけていく事ができます。

いきなり走り始めても、膝や足首の関節を支える筋肉が、
なまったままなので、傷めやすいです。
だから、こういった運動で準備を整えてから走り始めた方が、安全で楽しめると思います。


寒い日のウォーミングアップにも。

風が強く、寒さも厳しい日は、外でウォーミングアップしようとしても、
どんどん身体が冷えるので、なかなか身体が温まりません。

家の中で、こんな昇降台で、下半身の筋肉を温めておけば、
寒い日でも走り始めやすいです。

余ったチョコの使い道。

チョコを脂肪の着火剤にする。

バレンタインデーが近づいてくると、
たくさんのチョコレートがいたる所で誘惑してきます。
ついつい買いすぎ食べすぎになりやすい時期ですね。

バレンタイン当日なると、いろいろな人から、チョコレート貰う事になりますし、
またバレンタイン後の、チョコレートの特売でついつい買ってしまったりもして、
たくさんのチョコレートが余り気味になってしまいます。


そんなチョコレートをダイエットに活用してみましょう。

ダイエットで脂肪を減らすには、適度な食事制限と運動が必要です。
だけど食事制限をしていると、なかなか運動する元気もでてきません。

そこで運動をする前に、チョコを少しだけ食べます。
疲れている時に甘い物を食べると元気が出てくるように
少しだけ、運動をするための元気が湧いてくると思います。

たくさん食べ過ぎると、食べた糖質が脂肪に変わってしまうので、
ほんの少しだけにするのが鉄則です。


運動にも少し工夫をしてみましょう。

きつめの運動を習慣的にするには、体力的にもメンタル的にも、だんだん辛くなってきます。

運動で使われるエネルギーは、脂肪をエネルギーに換えるには、時間がかかるため、
最初は燃やしやすい糖質が使われ、徐々に脂肪に変わっていきます。

なので脂肪を燃焼させるには、できるだけ長い時間、運動をした方が良いのですが、
体力的にきつい運動だと、長時間するのは難しいです。

電話で友達と話しながらできるぐらいの軽い運動の方が、
長い時間しやすく、脂肪も燃やしやすいです。

気持ち的にも楽な気分で始められるので、毎日しても、辛くなりにくいです。


楽で、日常生活にも組み込みやすいのは、ウォーキングです。
ちょっとした散歩といっても良いかもしれません。

少し遠いスーパーに歩いて買い出しにいくとか、
天気の良い休日には、写真を撮りながらずっと歩くとか、
そんな感じで歩いてみると良いと思います。

ただ、気持ちのどこかで運動をしているという意識を持って、
距離や時間、ペースを少しだけがんばってみましょう。



日常系ウォーキングに、おすすめ。
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自分で修理して使い込む。そういうライフスタイル。

革や厚手の生地も自分で補修できる、スピーディーステッチャー。

長く使い込まれた道具、それも修理を重ねた物は、
使っている人の物への愛情が感じられ、新品の状態とは違う魅力を感じます。
もちろん使っている人にとっては、使い慣れたパートナーになっているでしょう。

ちょっとした修理なら、業者に出すよりも自分でした方が、愛着も深まります。
ずっと使っていきたい物に出会ったら、修理するための道具も一緒に揃えてみましょう。

革や厚手の生地を使っている物の補修には、こんなステッチャーが便利です。

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普通のミシンでは縫えないような厚みのある生地や、革製のパーツを修理する事ができます。

グッと力を込めて押しこんでも折れにくい太めの針と、
力を入れやすく、手に馴染む太めの木製グリップで、
革でも、厚手の生地でも、どんどん縫って行く事ができます。

革製のバッグや、大きめのリュック、オープンカーの幌など、いろいろな物の補修に使えます。


初めて使う人には、使い方とコツを覚えるのに、少し時間がかかるかもしれませんが、
一度使えるようになると、おもしろいように縫えるので、どんどん修理したくなります。

どんどん縫って修理して、物を大切に使っていける人になる頃には、
このステッチャー自体が愛着のある道具になっていると思います。

春を見据えて暖房家電を買う。

オシャレなアラジンの電気ヒーターは、ちょっと控え目。

１月に入ってから暖房器具を買うのって、ちょっと躊躇してします。
２月の寒さのピークを越えてしまえば、そこに春が待っています。
せっかく買っても、またしまう事になってしまいます。

そんな春間近だからこそ、買ってみたくなる暖房家電があります。

春と冬の境目に重宝しそうな、アラジンの薄型電気ヒーターです。

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春が近づくと、暖房が使ったり、使わなかったりが、その日ごとに違ってきます。
スリムなデザインは、オシャレさだけでなく、使わない時にも部屋の雰囲気を圧迫しにくいです。

放熱板からの熱で優しく温めてくれるので、
ファンヒーターのように、ホコリを舞いあげたり、乾燥させたりしません。
春の空気のような、ゆったりとした心地良い温かさです。


温かい日が増え始める春先には、それでも寒さを感じる日があります。
だけど、あまり強い暖房は、無駄遣いをしている気がして、
なんだか後ろめたさを感じます。

広い部屋には向かないような、少し控え目な暖房力ですが、
むしろそんな強すぎない温かさは、春に残る寒さにフィットすると思います。

写真が上手くなったと思ったら、セバスチャン・サルガド。

魂を揺さぶられるような写真がある事を知る。

最初は上手く撮れなかった写真も、
何枚も撮っているうちに、だんだんと上達します。
ＳＮＳにアップしたら、みんなにも好評だと、自分の腕に自信もついてきます。

ちょっとした感動を誰かに届けられたかなと思うと、
嬉しいような、誇らしい気持ちになりますよね。


もっと人を惹きつける写真を撮ってみて欲しいと思っているなら、
強烈なインパクトと感動を与えてくれる写真家、セバスチャン・サルガドの
写真集を見てみる事をおすすめします。

サルガドの撮る写真のすごさは、自分の写真がまだまだで、
もっと伸びる余地がある事を知る事ができるでしょう。

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セバスチャン・サルガドの撮る写真は、
撮影地の選定が上手いとか、技術の洗練度がスゴイとか、
そんな簡単な言葉で表現できるようなものではないと思いました。

セバスチャン・サルガドの撮った写真を初めてみた時には、
心が動かされているのを、これほど実感した事はありません。

あるのは、圧倒的な存在感。
見るだけで、そこに言葉では表現できないような心の動きが
自分の中で生まれるのが、はっきりと分かるのではないでしょうか。


そして、写真には、これほどまでに人の心を動かす可能性を秘めているのだと、
その事実にも感動と驚嘆を覚えました。

自分が生きている間に、サルガドのような写真が、
たったの一枚でも良いから撮りたいと思うようになり、
写真を撮るのが、今までよりも楽しくなりました。

寒くいから楽しいお風呂とラジオ。

なにも考えずつかる湯船と、楽しい会話が流れるラジオ。

暖冬だと思っていても、急に寒くなって、冬らしさを楽しませてくれます。
さすが四季のある国、日本です。

外も部屋も、いつもよりも寒くなってしまっていると思いますが、
それでも温かいのが、お風呂です。
熱すぎないお湯に長めにつかって、芯まで冷えた体を、じっくり温めましょう。

なんとなくつかっているのも退屈になるので、
楽しい会話でも聞きながら、過ごすとしましょう。
お風呂においたラジオからは、いつでも楽しい会話や音楽が流れてきます。



ラジオは、テレビのようにしっかりと見ていないくても、ただ耳を傾けていれば良いです。
ぼんやりと、たまにしっかりと、流れてくるトークを聞いているだけで良いです。
そんな構える必要のないラジオは、リラックスしていたいお風呂の時間にピッタリです。

ＤＪさんやタレントさんが、ＡＭでもＦＭでも、いろいろなラジオ番組をしていて、
いつもどこかで楽しいトークを聞かせてくれます。
夜遅くまでいろいろな番組をしているでの、帰宅時間が遅くても、楽しめます。


いつもよりも寒い日は、いつもよりもお風呂で温まって、
１日の疲れと癒してみてください。



リーズナブルなのが嬉しい、お風呂用ラジオ。

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